Pedikür nasıl yapılır?
- Ayaklar ılık suda yumuşatılır.
- Tırnaklar düz bir şekilde kesilir ve törpülenir.
- Kütiküller bakılır, sertleşmiş deri ve nasırlar yumuşatılarak inceltilir.
- Topuklar törpülenir, ayaklar nemlendirilir.
- İstenirse oje ya da kalıcı oje uygulanır.
Pedikür çeşitleri
- Klasik pedikür: Tırnak ve deri bakımı, nemlendirme ve oje.
- Spa pedikür: Peeling, maske ve masajla daha kapsamlı bakım.
- Kalıcı ojeli pedikür: Ayakta tırnak yavaş uzadığı için kalıcı oje uzun süre temiz kalır. Ayrıntılar kalıcı oje yazımızda.
Ne sıklıkla yapılmalı?
Genel bakım için 3-4 haftada bir pedikür yeterlidir. Topuk çatlağı ya da sertleşme eğilimi varsa, özellikle yaz aylarında daha sık bakım iyi gelir.
Batık tırnağı önlemek
Ayak tırnaklarını köşelerden derin kesmek, batık tırnağın en sık nedenlerinden biridir. Tırnağın düz kesilmesi ve köşelerin hafifçe törpülenmesi önerilir. Ağrılı, kızarık ya da iltihaplı bir batık tırnakta pedikür yerine bir hekime başvurulmalıdır.
Topuk çatlakları için
- Ayakları her gün nemlendirin; özellikle akşam yoğun bir krem kullanın.
- Sert deriyi bir anda değil, düzenli ve hafif törpüleyin.
- Derin, kanayan çatlaklarda bir hekime danışın; diyabet gibi durumlarda ayak bakımı özel dikkat ister.
Pedikürde hijyen
Ayak banyosu ve aletlerin her müşteri için temizlenmesi, pedikürde hijyenin temelidir. Salon seçerken bakabileceğiniz noktaları hijyen kontrol listemizde topladık. El bakımı için manikür nedir yazımıza da göz atabilirsiniz.
Pursaklar'daki pedikür hizmetimiz için online randevu oluşturabilirsiniz.
Ayak sağlığı için günlük öneriler
- Ayakları yıkadıktan sonra parmak aralarını iyice kurulayın; nem mantar riskini artırır.
- Nefes alan çorap ve ayakkabılar tercih edin.
- Ayak tırnaklarını düz kesin, köşeleri hafifçe törpüleyin.
- Havuz ve ortak duş alanlarında terlik kullanın.
Yaz ve kış pedikürü
Yaz aylarında açık ayakkabılar nedeniyle hem görünüm hem de topuk sertleşmesi daha belirgin olur; bu dönemde bakım sıklaştırılabilir. Kış aylarında ise kapalı ayakkabılar nem ve terlemeyi artırır; bu da cildin yumuşamasına ve kokuya neden olabilir. Her mevsimde düzenli bakım ayak sağlığını korur.
Kimler hekime danışmalı?
Diyabeti olanlar, dolaşım sorunu yaşayanlar ve ayaklarında yara, enfeksiyon ya da mantar bulunanlar pedikür öncesinde hekime danışmalıdır. Bu durumlarda ayak bakımı özel dikkat ve bazen tıbbi destek gerektirir.